Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2549 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 190,49g | Carb: 286,74g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Carrefour Miele Millefiori, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Mista Sottile , Campo Largo Fagioli Borlotti, Conad Filetto di Sgombro al Naturale. Cena: Banana, Pangrattato, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Spaghetti N.5, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mulino Bianco Cioccoavena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Findus Pisellini Primavera, Carne di Coniglio, Lidl Fusi di Pollo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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