Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 72,37g | Prot: 88,63g | Carb: 230,83g.
Colazione: Легион Кекс с Изюмом, Ашан Мандарин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ., Массандра Кагор Партенит, Избенка Сыр Алтайский Полутвёрдый, Свинина Запеченая. Cena: Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|