Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 89,66g | Carb: 210,28g.
Colazione: Milbona Formaggio con Skyr, Marmellata mandarini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Fiocchi d'Avena, Zucca Delica, Lasagna carciofi salmone. Cena: Maille Senape Dijon, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, OK Bio Gallette di Mais, Vino Chardonnay, Lasagna carciofi salmone. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fragole, Crema pasticcera, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
@Andryy82 contatto telegram...
09 ott 23 da utente: Hulk82@
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Storia del Peso di CateC1974
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