Diario di Kenna Morton, 03 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2021
52,2 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1442 kcal Gras: 54,85g | Prot: 54,82g | Carb: 187,95g.   Colazione: Kitchen Basics Organic Beef Stock, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage, Sweet Onions, Sweet Red Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Heritage beans, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Pranzo: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Ranch Granola, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Trader Joe's Frozen Blueberries. Cena: Cabbage, Black bean burger, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Salted Caramel Truffle Ice Cream. Di più...
1426 kcal Esercizio: Walk 3 mph - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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