Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2572 kcal
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Gras: 97,84g | Prot: 159,49g | Carb: 255,58g.
Colazione: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Esselunga Top Miele, Prozis Burro di Arachidi, McGarlet Bananito, Albume d'uovo, Esselunga Top Miele, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero. Pranzo: Grissini Semplici, Patata Bollita, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Rummo Penne Rigate. Cena: San Carlo Grissini Torinesi, Esselunga Patate Fritte Surgelate , Frittura di Pesce. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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