Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 59,83g | Prot: 99,25g | Carb: 182,26g.
Colazione: Cameo Torta della Nonna. Pranzo: Bindi Torta della Nonna, Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Ceci, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Taralli, Gustato Piselli Fini. Cena: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pomodorini, Stuzzicami Purè di Patate, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Carote. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Colomba, Melinda Mela Golden. Di più...
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1636 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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