Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2085 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 191,72g | Carb: 222,99g.
Colazione: Myprotein Protein Spread - Milk Chocolate 21%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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