Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 27,70g | Prot: 101,39g | Carb: 119,40g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Conad Nocciole Sgusciate, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, OK Bio Gallette alla Quinoa. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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