Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 70,91g | Prot: 171,97g | Carb: 293,54g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa , Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Noci, Avocado, Salmone, Gallo Riso Rosso Integrale. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mele, Wasa Integrale, Pane Bianco, Asparagi, Uovo, Pomodorini, Branzino. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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