Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 58,38g | Carb: 97,38g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Mulino Bianco Rigoli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Caserecce Integrali, Becher Dadini di Cotto, Asparagi. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Milk Yogurt Fragola, Mandorle. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen.pl.
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