Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 30,75g | Prot: 174,81g | Carb: 130,26g.
Colazione: Zuccato Kren, Maribel Marmellata di Albicocche, Caffè Espresso, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Yomo Extra Vaniglia, Guizza Aranciata, Iper Simply Insalata Iceberg, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Kania Mustard, Fiorucci Bresaola. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Omas Beste Caramelle, Caffè (Espresso), Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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