Diario di Lu.Ca.82, 05 mag 21

Grazie Gessy! A me sembra troppo strano! Spero sia una questione solo ed esclusivamente di liquidi! Che ripensandoci non ho raggiunto il limite di idratazione necessaria 

Certamente non si tratta di una modifica "strutturale" quindi sicuro a carico di liquidi (acqua e glicogeno) l'unica spiega che mi viene in mente potrebbe esser un repentino calo dei carbo nella tua dieta... per cui hai perso i liquidi che si portano in dote...  

Io salterei di gioia senza farmi domande 😂... ma mi faccio un sacco di domande quando aumento 🙈 

Avrei saltato di gioia anche io 3 anni fa... ora ho necessità di aumentare, non tanto per una questione di fisico o quant’altro, ma per il semplice fatto che l’abbigliamento del mese scorso è largo🤦🏽 E non ho voglia di comprarne altri!🤣🤣🤣 

Luca anche io stesso problema... ma tutto stretto non largo! Per ora vado di tute, felpe e magliette larghe, ma credo che dovrò investire un pò di soldi nel guardaroba fra poco 🙈 

Solitamente son solo liquidi! Pensa che quando allenavo di sera le gambe in modo molto pesante con carichi alti la mattina dopo pesavo anche 1 o 2 kg in più! E poi il giorno dopo via 💪 Son solo liquidi solitamente! 

Confermo quanto detto da Mel💪🏻 anch’io dopo allenamento 🏋🏻‍♀️ gambe peso 1/2kg in più 🙈 nei giorni di allenamento di solito, per via anche dei carbo. Nei giorni off a volte calo anche di più di 1kg🙄 tutti liquidi 

Ok! Ciò significa che non sto aumentando di massa magra... spero che il mese prossimo, al cambio di dieta, possa aumentare! Grazie ragazze!