Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2458 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 196,60g | Carb: 240,43g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Freshona Spinaci in Foglia, Petto di Pollo, Carne, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Alesto Mandorle, Prozis Semi di Canapa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Alesto Noci Sgusciate, Naturalmentetuo Insalata Mista, Roast Beef. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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