Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 78,16g | Carb: 165,09g.
Colazione: Nutella Nutella, Pane Integrale Tostato, Lavazza Caffè Ginseng. Pranzo: Athena Fagioli e Tonno , Broccoli Cotti (da Surgelati), Uovo Fritto. Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Risotto alle Zucchine. Snacks/Altro: Decò Yogurt Bianco Dolce con Granella di Nocciola e Cioccolato al Latte, Certossa Crackers Integrali , Noci. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ngrienti4397
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