Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 98,71g | Carb: 273,39g.
Colazione: Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Burro, Pane Bianco. Pranzo: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Barilla Pasta. Cena: Mela, Gorgonzola, Piadina, Quinoa (Cotta). Snacks/Altro: Italiamo Savoiardi Sardi, Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein The Whey Chocolate, Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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