Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 57,59g | Carb: 171,64g.
Colazione: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Pranzo: Arrosto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso . Cena: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Milk Yogurt Bifidus con Muesli e Croccante alla Nocciola, Confetti. Di più...
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1503 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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