Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 75,35g | Prot: 164,33g | Carb: 271,08g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Semi di Canapa, Belbake Uva Sultanina, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Neri Olive Nere Denocciolate, Pomodorini, Carrefour Bio Tofu al Naturale, La Valle dei Raccolti Farro Perlato. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Santa Lucia Mozzarella, Zucchine, Roast Beef. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|