Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 29,76g | Prot: 84,66g | Carb: 161,04g.
Colazione: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Линия Здоровья Лён, Болгарский Перец. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Му-У Молоко 1,5%, Курага, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец, Помидоры, Редис, Миндаль. Cena: Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Му-У Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di be1ka_111
|