Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2815 kcal
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Gras: 89,92g | Prot: 135,17g | Carb: 346,51g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Pranzo: Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Penne Rigate Integrali. Cena: Kania Dressing Erbette, Foglia Verde Insalata Mista, Le Freschette Salame di Prosciutto, Panificio Manos Spianata Sarda. Snacks/Altro: Crownfield Barrette di Muesli, Lidl Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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