Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 77,17g | Prot: 68,67g | Carb: 195,28g.
Colazione: Вареное Яйцо, California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Pranzo: Вкуснотеево Творог 9%, Легион Кекс с Изюмом, Борщ с куринными грудками, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Эконива Кефир 3,2%, ВкусВилл Масло Топленое, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Булгур (Вареный), Котлетки рубленные куринные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко, О'кей Рахат Лукум с Орехом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|