Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 188,70g | Carb: 393,88g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia, Noci. Pranzo: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Merluzzo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ambrosoli Miele Acacia, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Burro Arachidi Good Karma - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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