Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3275 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 220,09g | Carb: 488,88g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: California Rolls - Sushi, Gunkan, Nigiri Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Schär Cereal Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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