Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 45,00g | Prot: 168,30g | Carb: 189,26g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Pane Multicereali, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Milbona Skyrella, Mela. Cena: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mutti Polpa di Pomodoro , Funghi Champignon, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Pane Multicereali, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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