Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 129,12g | Prot: 144,84g | Carb: 102,39g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье, President Сметана 30%, Голубика, Cream Nuvo Творог 9%. Pranzo: Семга на Гриле, Кофе Латте, Monini Бальзамический Соус, Сметанный Соус, Борщ с Говядиной, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Cena: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Зеленые Оливки, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Цукини, Отбивные из Индейки под Сыром. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|