Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 67,25g | Prot: 97,52g | Carb: 204,38g.
Colazione: Sos Pesto, Chleb Żytni, Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko. Pranzo: Ananas. Cena: Brownie, Chleb Żytni, Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Masło. Snacks/Altro: All Nutrition Odżywka Białkowa , Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Placki Owsiane, Truskawki. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|