Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 60,36g | Prot: 95,93g | Carb: 140,97g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Biscotto Integrale, Mandorle, Fiocchi d'Avena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Frittata di Uova, Zucchine Cotte, Peperoni Arrostiti, Rustico. Cena: Grana Padano Grana Padano, Fragole, Pomodori, Milbona Yogurt Greco, Certossa Pane alla Segale, Fesa di Tacchino, Avocado. Snacks/Altro: Mandorle, Biscotto. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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