Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 140,64g | Carb: 126,37g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Peroni Birra Nastro Azzurro, Involtini di Carne, Cono Gelato, Spaghetti, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Cena: Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Milbona Dessert Proteico Mirtillo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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