Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 60,33g | Prot: 176,45g | Carb: 170,94g.
Colazione: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Lamponi, OK Bio Gallette di Mais. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Crumble di Mele, Bresaola, Pomodori. Spuntino Pomeridiano: Nocciole, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Montenegro Amaro, Gelati al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Bofrost Arrostini di Pollo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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