Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 62,11g | Prot: 91,43g | Carb: 406,01g.
Colazione: Bakalland Crunchy Muesli, Kalos Yogurt Greco 0%, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Agretti, Divella Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Fragole, Coop Arancia 100%, Ricotta, Coop Tarallini Pugliesi, Agretti, Divella Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Fragole, Coop Arancia 100%, Esselunga Nespole, Ricotta, Parmigiano Grattugiato, Star Brodo Carne di Manzo, Divella Rosmarino 70, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Bonduelle Lattughino. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Dolciando & Dolciando Gelato alla Panna , Mulino Bianco Primizie (12g), Coop Colomba. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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