Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 85,79g | Prot: 124,59g | Carb: 89,69g.
Colazione: McDonald's Капучино Средний, Гречка Отварная, Зеленые Оливки, Маслины, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая. Pranzo: Салат из Капусты, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Салат из Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: АТБ Яблоко Лиголь, Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Лиголь. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dama_v_pomade
|