Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 58,73g | Prot: 74,26g | Carb: 211,69g.
Colazione: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Esselunga Ciliegie, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Isola Bio Latte d'avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Pranzo: Trevisan Pane alla Segale Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi, Hamburger di Chianina. Cena: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Bonduelle Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Mamma Emma Gnocchi Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Magnum Mini Ruby. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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