Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 38,86g | Prot: 64,39g | Carb: 160,64g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cirio Pelati, Eurospin Ricotta Fresca, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Rana Sfogliavelo Lasagne Fresche All’Uovo, Parmigiano (Grattugiato). Cena: La Molisana Pasta Integrale, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Cuomo Mozzarella. Snacks/Altro: Fragole, Bistefani Krumiri, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozo.jo
|