Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 83,64g | Carb: 219,16g.
Colazione: Nespresso Caffè , Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Hero Marmellata Light Pesche, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Vegamo Cotolette di Soia e Frumento, Motta La Cremeria Spagnola, Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Barilla Pasta, La Valle degli Orti Minestrone Classico. Cena: Motta La Cremeria Spagnola, Pecorino, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Panzerotto al Forno. Snacks/Altro: Galbusera Col Cuore, Mandorle, Primia Carote Crude. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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