Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 83,95g | Carb: 222,92g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere), Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato. Pranzo: Peperoni Rossi Dolci, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Coop Lievito di Birra Disidratato, Cipolle, Forst Birra, Sugo di Pomodoro, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
considerato il passaggio a 1750 Cal/gg, febbre e quasi zero attività sportiva, questa settimana va proprio bene
09 mag 21 da utente: grip246
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Storia del Peso di grip246
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