Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 105,57g | Carb: 128,15g.
Colazione: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Яблоки Бабушки Смит, Творожная Запеканка с Бананом. Pranzo: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Соли, Отварной), Запеченная или Жареная Треска. Cena: NAR Гранатовый Сок, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Семушка Ореховая Смесь. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|