Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 44,42g | Prot: 77,20g | Carb: 137,88g.
Colazione: Bontà di Parma Confettura Extra di Pere Essicate, Calleris Semi di Sesamo, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Caffè Espresso. Pranzo: Mele Fuji, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Cena: Yomo Extra Pesca e Maracuja, Burro, Cipolle Rosse, Milbona Mozzarella Grattugiata, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Molinari Sambuca, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Lavaggio Auto - 15 minuti, Escursionismo - 3 ore e 31 minuti, Riposare - 11 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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