Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2822 kcal
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Gras: 86,33g | Prot: 148,91g | Carb: 376,03g.
Colazione: Fragole, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Melinda Mela, Banana, Farina di Avena Integrale, Yogurt Greco Bianco, Uova Bio, Fage Fruyo 0% Pera. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Orata, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Cena: Haribo Orsetti d'oro, Haribo Orsetti d'oro, Haribo Miami Frizzi, Net Integratori Vb Micelle Xl, Fagiolini Bolliti, Le Naturelle Uova Bio, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Coni Gelato (Wafer), Gelato al Pistacchio, Mangiar Sano Crostatina Albicocca , Tassoni Cedrata (180ml), Fragole, Haribo Orsetti d'oro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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