Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 104,20g | Prot: 73,83g | Carb: 24,09g.
Colazione: Fragole Fresche (Inran), Sibamba Burro di Arachidi, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Plumcake cheto. Pranzo: Melanzane Fritte, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Esselunga Salsa di Pomodoro, Zucchine (Scure), Piadina di fibra light, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sole Mozzarella Nuvoletta, Esselunga Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Conad Nocciole Pelate e Tostate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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