Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2018
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 26,40g | Prot: 44,32g | Carb: 86,51g.
Colazione: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Fragole. Snacks/Altro: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato al Latte, Oreo Original. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di elisa-992
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