Diario di aroa_rr, 09 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
53 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1269 kcal Gras: 37,22g | Prot: 89,90g | Carb: 140,76g.   Colazione: Canela, Leche Desnatada, Weider Slim Choco Syrup, Huevo, Hacendado Plátano, Nespresso Café Capsulas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Pranzo: DIA Queso Burgos 0%, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Calabacín, Huevo. Cena: Weider Slim Choco Syrup , Cuajada, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Jamón York, Bimbo Thins 100% Integral. Snacks/Altro: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Di più...
1372 kcal Esercizio: Paseo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aroa_rr


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