Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 28,01g | Prot: 157,97g | Carb: 64,21g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Selex Piselli Fini, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, le Olive Lupini , Olive Verdi, Carote, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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