Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 27,44g | Prot: 44,34g | Carb: 76,61g.
Colazione: Tisana, Caffè Espresso. Pranzo: Biscotto Integrale, Pomodori Ciliegini. Cena: Campari Spritz, Snack Day Mini Bread Chips, Eurospin Hamburger di Suino, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote. Snacks/Altro: Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Caffè Espresso, Pesca Noce. Di più...
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1552 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carla87_
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