Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 107,42g | Carb: 215,21g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Pane Multicereali, Olio di Girasole, Coop Tonno al Naturale, Coop Insalatina, Carote. Cena: Coop Crackers non Salati in Superficie, Pane Multicereali, Olio di Girasole, Pomodori, Sedano, Carote, Bollito di Manzo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo0177
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