Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 27,49g | Carb: 145,11g.
Colazione: Aldi Kaffeeweißer , Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Schär Helles Brot. Pranzo: Bofrost Vanille-Erdbeer Cocktail. Cena: Time To Taste Salat Hähnchen & Mais. Snacks/Altro: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix, Feldschlößchen Alkoholfrei Isotonisch, Lidl Heidelbeeren, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Di più...
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2231 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 46 minuti, Guidare - 23 minuti, Riposare - 13 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di patch20278
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