Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 73,57g | Carb: 25,79g.
Colazione: Fragole Fresche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Golden Sun Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%, Farina di Mandorle (Italynature), Eridania Eritritolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Latteria Burro, Uovo. Pranzo: Zucchine (Scure), Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sole Mozzarella Nuvoletta, Ciao Carb Pasta Proteica, Conad Rucola, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano. Cena: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Cetriolo , Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina di fibra light. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Gelato cheto, Gelato alla fragola Low carb. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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