Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 58,33g | Carb: 224,36g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, МАЦОНИ. Pranzo: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Черникой, Сарафаново Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Салат с сельдереем, айсбергом, красным перцем, Увелка Гречка Вареная, Бефстроганов с печенью. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|