Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 31,55g | Prot: 62,78g | Carb: 164,02g.
Colazione: Calleris Semi di Sesamo, Bontà di Parma Confettura Extra di Pere Essicate, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Uovo. Pranzo: Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco, Banana. Cena: Knorr Crema Carciofi, Lidl Bio Organic Tofu, Belbake Budino alla Vaniglia. Snacks/Altro: Molinari Sambuca, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Di più...
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1395 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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