Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 159,76g | Carb: 74,43g.
Colazione: Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ventura Mix. Pranzo: Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Cena: Bonduelle Iceberg, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Yamamoto Performancebar, Yoeggs Vaniglia, Wasa Integrale, Feeling Ok Muffin. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Musu16
|