Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 45,95g | Prot: 34,98g | Carb: 134,20g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Torta al Limone, Zucchero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ricotta e Spinaci, Panì Pan Grattato. Cena: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Micheletto Pane Panfiore Classico, Zucchero. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiarinabella
|