Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2704 kcal
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Gras: 85,66g | Prot: 158,72g | Carb: 328,96g.
Colazione: Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Foodspring Protein Pancakes Neutral, Bio Extreme Hydro Extreme Gusto Gianduja, Kiwi Gold, Arance, Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pere Abate, Banana, Mela. Pranzo: Haribo Orsetti d'oro, Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Patata Bollita, Le Naturelle Uova Bio, Asparagi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Haribo Miami Frizzi, Dolce Ada Ventagli, Patatine Fritte (da Surgelate), Pasta Frolla, Net Integratori VB Whey 104, Vitargo Vitargo Electrolyte, Vitargo Vitargo Electrolyte, Haribo Orsetti d'oro. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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